《这样吃最健康》
序 言 活在无病无痛的健康世纪 真正的健康之道,就是全方位提升生命的能量。 二十多年前我立志学医,十五年前正式展开行医之路,八年前我离开大学讲台,转而以社会大众作为医学教育的对象。 由于医务工作的转型,结识更多的朋友及病患,发现他们都在找寻"教人正确饮食的医师""专治怪病的医师"……此后,询问如何从饮食、生活及灵修方面来改善染患的重病,或预防方法的人,也就更多了。 我以能真诚实践及承担"真正的医者"为荣,以能助人度过困境为己任。我感到欣慰的是,愈来愈多民众觉醒且了解"治疗疾病"与"痊愈健康"是截然不同的;生病与排毒看似相同也很不一样。 大家开始有了承担自己病痛的勇气与康复的决心,更重要的是--发现并体验到"痊愈"的原动力--竟然来自于自己。大家不再迷信药物,不再依赖医师,抱怨护士。 原来"自然清净的饮食"+"良好的生活态度"+"丰沛的生命关怀",三合一的健康模式就是最好的健康保险。 当我累积了更多健康痊愈的病例后,这些生活中、生命里的见证与铁则,使我架构"健康之道"更具远景、更为恢弘、更有希望。 |
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