一、怎样用姜 二、怎样用盐 三、怎样用酒 四、怎样用味精 五、怎样勾芡 六、怎样调味 七、怎样焯水 八、怎样配菜 九、怎样使菜肴鲜香 十、怎样挂糊 十一、怎样淋油 十二、怎样掌握火候 十三、怎样用刀 十四、怎样掌握油温 十五、怎样盛菜装盘 十六、家庭设宴摆席的小规划 十七、说说烧烤 十八、刀法16种 十九、炒菜怎样保持鲜绿 二十、各种调味料的作用 二一、冷菜常见的制作方法 二二、炖各种肉类的快熟法则 二三、美食与美器应如何搭配 二四、药膳禁忌 二五、调味出错补救法 二六、冷菜的31种调味汁的配制方法 二七、干货的发制方法 二八、实用烹饪秘笈72法 二九、酥炸浆制法

从小，林洛身为家里最小的孩子，他便受尽了家中无上的宠爱，虽然他的母亲在生下他不久後便过世，但是他一点也没有感到寂寞，因为他的父亲与两个哥哥怜悯他年幼失怙，所以对他更为宠爱。 他的父亲，是一名四十岁出头的壮年男子，虽然已有一把年纪，但是因为身体依然保持着运动习惯，因此看起来不但没有像其他的中年男子一样肥肠满肚，反而看起来体格健义，犹如三十岁的年轻人般，更甚至是有过之而无不及。 他的二哥及大哥则都是二十多岁的青年，也拥有着一身相当好的体格，在外头也有着不少的女孩子倒追，两人都非常的受到欢迎。 自从他大一知道了自己对女孩子没有兴趣之後，他就开始怀疑自己是不是像班上女同学所说的，是只喜欢男人的同志？因此他对自己也有做过试验，却发现对其他的男人无法发生任何的慾望，唯独面对家里的三个男人时，他会不自觉的盯着他们刚洗好澡尚未穿上衣服的胸口看着，甚至是父亲及两位哥哥惑人且自豪的下体时，他就知道，他已经喜欢上爸爸及哥哥，无关他的性向，只是喜欢上自小疼爱他的三人。